• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary navigation

Logo Lopende ZAKEN wandelcoaching

Wandelcoach Claudia van Leent

  • Home
  • Burn-out
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Aanbevelingen
  • Contact
  • Zoeken
  • Home
  • Burn-out
  • Veelgestelde vragen (FAQ)
  • Aanbevelingen
  • Contact
  • Zoeken
  • Herken je dit…?
  • Waarom werkt wandelcoaching bij burn-out?
  • Gedragscode LVSC
  • Privacybeleid
Foto van wandelcoach Claudia van Leent op een bospad. Op de foto loopt er een vrouw naast haar.

Lopende ZAKEN wandelcoaching voor ondernemende vrouwen met stress en burn-out

Foto van wandelpad bij Salt Lake City. De foto is gemaakt door wandelcoach Claudia van Leent.

Herken je dit…?

Je bent iemand die graag uitgedaagd wordt en het heerlijk vindt om te presteren. Je doet je werk graag en…

Herken je dit…?Lees verder

Foto van boomstammen op de pagina over wat je kunt verwachten van wandelcoach Claudia van Leent.

Wil je van mij leren om ontspannen en met plezier te werken?

Heb jij dat ook? Je bent niet moe maar uitgeput. Alles is je teveel, je sleept met jezelf. Je worstelt…

Wil je van mij leren om ontspannen en met plezier te werken?Lees verder

Foto van Marijn bij de tekst over burn-out van Lopende ZAKEN wandelcoaching.

Burn-out

Als je thuis komt te zitten door een burn-out, staat je wereld even stil. Misschien is dat ook wel de…

Burn-outLees verder

Foto van vrouw achter laptop. De vrouw heeft de handen in het haar. Ze komt er niet meer. Burnout of burn-out verschijnselen?

Heb ik een burn-out?

Ben je niet moe maar uitgeput na een dag werken? Pieker je veel? Ben je vergeetachtig? Ben je snel uit je doen? Barst je zomaar in huilen uit? Dreig je…

Heb ik een burn-out?Lees verder

Foto van klaprozen. De foto is te zien op de website van Lopende ZAKEN wandelcoaching.

Van burn-out naar burn-in

Herstellen van een burn-out vraagt moed en vertrouwen. Moed om in de spiegel te kijken en te onderzoeken hoe het anders kan. Vertrouwen op jezelf en vertrouwen dat het beter…

Van burn-out naar burn-inLees verder

Foto van klaprozen bij de pagina over "Waarom wandelcoaching?".

Waarom werkt wandelcoaching bij burn-out?

We zijn gemaakt om te lopen! Lopen heeft ontelbare gezondheidsvoordelen. Zonneklaar is dat het je stemming verbetert. Als je daarbij begeleid wordt door een coach, liggen er nog meer voordelen…

Waarom werkt wandelcoaching bij burn-out?Lees verder

Logo LVSC op de pagina over de gedragscode van de wandelcoach.

Gedragscode LVSC

Reikwijdte van de gedragscode De gedragscode heeft betrekking op de professionele activiteiten van leden van de LVSC en beoogt de kwaliteit van supervisie/coaching, zoals uitgevoerd door supervisoren/coaches (vanaf nu te…

Gedragscode LVSCLees verder

Foto van Claudia van Leent bij de pagina "Wie is Claudia van Leent?" op de website van Lopende ZAKEN wandelcoaching.

Over mij

Ik ben Claudia van Leent en help ondernemende vrouwen die dreigen vast te lopen in hun werk door stress of burn-out. Ik leer hen om ontspannen en met plezier te…

Over mijLees verder

Foto van wilde bloemen op de pagina met veelgestelde vragen.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Veelgestelde vragen. De vragen en antwoorden worden regelmatig aangepast. Vragen over (wandel)coaching Vragen over verschijnselen Op deze pagina probeer ik de vragen die ik regelmatig gesteld krijg te beantwoorden. Staan…

Veelgestelde vragen (FAQ)Lees verder

lopendezakenwandelcoaching

ondernemende vrouw
vastgelopen in je werk
door stress of burn-out?
ik help je je pad weer te vinden 🍀
zodat jij met plezier weer aan het werk kunt

Instagram post 2195019683878822766_7944681788 Mooi weer of lelijk weer, voor een verfrissend effect maakt het niet uit: naar buiten dus. Juist als de dagen korter worden is een loopje op z'n tijd heilzaam voor je stressniveau en humeur! Tussen de buien door dan maar! #wandelenhelpt #wandelcoaching #burnoutexpert #burnout #burnoutcoaching #stressvrijwerken
Instagram post 2189872377873388169_7944681788 Herstellen van een burn-out gaat niet in een rechte lijn. Helaas. Op je weg omhoog zitten hobbels. Nare hobbels soms. En af en toe een omweggetje. Althans, dat lijkt zo. Uiteindelijk is het jouw leerweg, op weg naar een betere versie van jezelf. Soms heb je nog iets te oefenen, zodat je het nog beter kunt. Het is fijn dat er dan iemand met je meeloopt, zodat je weer opstaat en steeds een stapje dichterbij jezelf komt. #vooruitisnietrechtdoor #herstelnaburnout #burnoutexpert #burnout #burnoutcoaching #wandelenhelpt #wandelcoaching
Instagram post 2184925967092803178_7944681788 Pepernotenwandeling bij Apeldoorn met deze helden! Was heerlijk, mistig en best lang...ruim 25 km! Mooie training en fijn fris hoofd, allemaal gratis! #wezijnintraining #vierdaagse #wandelen #wandelenhelpt #wandelcoaching #burnoutcoaching
Instagram post 2181327586357259159_7944681788 Ontspannen werken leek mij altijd onhaalbaar. Gelukkig weet ik inmiddels beter! Ik ken mn ritme, weet op welke manieren ik effectief kan ontspannen en hou m'n doel voor ogen. Dat helpt me! Wie wil dat nou niet: doelgericht en ontspannen je werkdag door. Hoe klinkt dat voor jou? Wat kan dit perspectief voor jou betekenen? Ik kan je daarbij helpen. #burnoutexpert #burnout #stress #werkdruk #wandelenhelpt #wandelcoaching #burnoutcoaching
Meer foto's Volgen op Instagram

Aanbevelingen

Ik heb de hulp van Claudia ingeroepen toen ik drie weken thuis zat. Wist niet meer wat ik moest doen. Door Claudia kreeg ik weer hoop dat ik hier uit kon komen. Het belangrijkste dat ze me heeft laten zien is de oorzaak van mijn burn-out. Daardoor zijn er veel kwartjes gevallen. Ze helpt iemand op een zachte manier naar de essentie. En ze heeft me bij de les gehouden toen ik weer aan het werk ging.

Joyce H.
Maatschapppelijk werkster

De wandelcoaching heeft mij geholpen bij het maken van keuzes die goed bij mij passen. Bovendien heb ik geleerd hoe ik vraagstukken in de toekomst zelf kan aanpakken en oplossen. De wandelcoaching van Claudia is een fijne, laagdrempelige manier om antwoorden te vinden op lastige, persoonlijke vragen. Ik kan het iedereen aanraden!

Inge
student

Claudia heeft mij geholpen om na te denken over mijn verantwoordelijkheden, door het stellen van de juiste prikkelende vragen. Ik had veel te veel apen op mijn schouders genomen. En wilde daarover in gesprek met mijn leidinggevende. Claudia heeft me geholpen met de voorbereiding van dat gesprek. Dit heb ik als zeer prettig ervaren. Sterker nog: na 4 jaar ben ik haar nog dankbaar. Het voelt alsof ik mijn beroep weer terug heb gekregen ☺️. En dat alles tijdens een heerlijke wandeling aan het strand, een fijne plek om je gedachten op orde te brengen.

D.H.
intern begeleider basisschool

Samen met Claudia ben ik aan de slag gegaan met de weerstand die ik tegenkwam in mijn werk. Ik vond het heel prettig dat Claudia iemand is die naar je kan luisteren. Zij kan vooral heel goed vragen stellen en je helpen op zoek te gaan in je zelf. Claudia is niet met het eerste het beste antwoord tevreden. Ze helpt je de bron te vinden van al dat onheil. Zo heb ik stapje voor stapje geleerd wat mij zo raakte en hoe ik er mee om kon gaan. Dank Claudia, want dat was een goede les voor de rest van mijn carrière.

F. Coert
onderwijsadviseur

Claudia heeft het vermogen om te luisteren, om de juiste vragen te stellen, om aan te voelen wat de kern van het probleem is. Wat persoonlijke belemmeringen en blokkades kunnen zijn. Ze weet processen bloot te leggen en maakt zo inzichtelijk wat nodig is om de volgende stap te kunnen maken. Ze laat de gecoachte zijn eigen oplossingen verwoorden. Daarbij legt ze geen woorden in de mond, komt niet met een kant en klare oplossing of aanpak. Het is immers jouw eigen zoektocht, waarbij Claudia je op het pad houdt, je aanmoedigt, reflecteert en soms ook confronteert. Dat doet zij heel integer en respectvol. Haar aanpak is nuchter, realistisch, positief, gestructureerd, eerlijk en met humor.

E. Heugens
directeur basisschool

Fijn om al wandelend aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. Claudia schept de voorwaarden die ervoor zorgen dat je verder komt, met hier een daar wat relativering en humor! Hartelijk dank!

Ingeborg Spaargaren
verloskundige

Claudia van Leent is een fijn mens, die goed kan luisteren en goed en met beleid tot de kern komt. Je voelt je veilig bij haar. De aanpak om tijdens het wandelen te praten is effectief en erg prettig.

C.F.
verloskundige

Het was erg fijn om met Claudia in gesprek te gaan. Naast dat ze me aan het werk zette, me liet nadenken, me uitdaagde, trachtte ze het beste in me naar boven te halen. Daarnaast was ze oprecht geïnteresseerd: in mij als mens, als directeur, in de organisatie. Dat was prettig. Die gesprekken bleven nog enige tijd na sudderen en zorgde voor energie, nieuw elan en optimisme.

E. van Kralingen
directeur basisschool

Claudia is een coach die de kern van wat je echt nodig hebt samen met jou op de kaart zet. Met haar frisse blik op zaken als stress en burn-out geeft ze concrete handvatten om stap voor stap verder te gaan. Haar humor en openheid zorgen voor een prettige sfeer. Een wandeling met Claudia kan ik je echt aanraden.

Juliette Panman
Senior domeinmedewerker gemeente Den Haag

Ik heb Claudia leren kennen als een hele ervaren, kundige coach, maar ook als een ontzettend warm, leuk en wijs mens! Ik kan haar van harte aanbevelen, zeker ook wanneer het gaat om de begeleiden van stress- en burnoutklachten.

Hilde Bolt
Hoofdopleider leergang Coachen bij werkstress & burnout – Europees Instituut- de Baak
  • Herken je dit…?
  • Waarom werkt wandelcoaching bij burn-out?
  • Gedragscode LVSC
  • Privacybeleid

Site Footer

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Privacybeleid

Deze website is doorlopend in ontwikkeling bij ComBron Communicatie.