Vaak is een langdurige mismatch tussen wie jij bent en wat je doet of de manier waarop je dat doet, die leidt tot opbranden. Inzicht in je kernwaarden, daar waar je energie van krijgt, helpt je bij het herstel van een burn-out.

Pas jij nog bij je werk?

Wie ben je? Wat kan je goed? We komen op de wereld met onze talenten en ontwikkelen vaardigheden en competenties, die we een onbekende hoeveelheid tijd kunnen inzetten. Als je je  talenten kent en werk hebt dat bij je past, dan lekt er geen onnodige energie weg maar krijg je energie van wat je doet! Het is de sleutel om plezier in je werk te ervaren.

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid

Socrates

Daarnaast is het veel slimmer om je sterke kanten te versterken zodat je van goed, naar beter en wellicht de beste wordt. Daar beleef je zelf het meeste plezier aan en kost je minder moeite. En je levert je beste bijdrage aan je werk: burning bright in plaats van burned out!

Ken jezelf

Weten wie je bent en is een van de onderdelen van burn-outherstel die ik inzet. De Core Values Index is een online vragenlijst. Het is een gevalideerde en betrouwbare persoonlijkheidstest om je blauwdruk in kaart te brengen. Dat helpt je op weg om te doen dat bij je past! Je krijgt een uitgebreide rapportage en wij bespreken wat dit voor jou betekent .

Elk mens is gelukkig wanneer hij bezig is te worden wat hij wezenlijk is

José Ortega y Gasset